30 JOURS SANS SUCRES : LE BILAN ! (J'arrête le sucre pendant 30 jours) Episode 3

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Sport

J'arrête le sucre pendant 30 jours : LE BILAN ! Episode 3 du Challenge 30 Jours sans Sucres !
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Commentaires

  1. Juju Fitcats
    Juju Fitcats
    Il y a 4 jours

    Petite précision les chats car je me rends compte que je n'ai pas assez insisté là-dessus dans la vidéo et c'est important : 1ère chose : comme vous l'avez remarqué, sur la miniature, j'ai la même couleur de cheveux (à savoir mon nouveau blond) car, évidemment, le but de cette miniature n'était pas de montrer le côté "perte de poids" de ce challenge étant donné que j'ai perdu à peine un kilos (je vous l'explique dans la vidéo) et que je ne souhaite d'ailleurs pas perdre du poids. Si j'avais voulu vous faire croire à un "avant / après - perte de poids", j'aurais fait attention à ne pas avoir la même couleur de cheveux sur les deux photos sachant que je n'ai les cheveux blonds que depuis une semaine et que le défi a commencé il y a 30 jours ahah. Le but était d'insister sur le côté ballonnements / ventre gonflé car, comme expliqué dans la première vidéo de ce défi, c'était l'un des bienfaits attendu. Il est vrai que lorsque je consommais des produits sucrés, j'avais le ventre plutôt gonflé en fin de journée, ce qui n'est plus le cas depuis que je ne mange plus de sucres et c'est un des bienfaits que j'ai trouvé très cool 🥰J'aurais dû mieux insister sur le côté "avant/après ballonnements" sur la miniature pour que tout le monde comprenne ! J'espère n'avoir vexé personne avec le photo de gauche, je suis la dernière à vouloir vous faire complexer sur vos différents physiques bien au contraire et j'espère que vous le savez ❤️ 2ème chose : je n'incite PERSONNE à faire ce défi que ce soit pour maigrir ou autre.. Mon but est simplement de tester des choses sur moi comme des diètes alimentaires, des régimes, des challenges ect... pour vous faire mes retours et vous donner un avis honnête sur ce qui a marché ou non sur moi 🙈 Si vous êtes bien dans votre peau physiquement et mentalement, que vous dormez bien, que vous êtes efficace dans votre travail et que votre alimentation vous convient, pas de raisons d'essayer.. Si au contraire, vous avez envie de changer certaines choses, vous connaissez maintenant mon avis sur cette alimentation sans sucres ajoutés et vous pourrez vous faire le vôtre en essayant de votre côté ! Je préférais que tout soit clair pour ne pas qu'il y ait de malentendu entre nous les chats ❤️J'vous aime !

    1. Kelia Mael et elena
      Kelia Mael et elena
      Il y a jour

      Juju tu est enceinte oui ou nan

    2. parot delphine
      parot delphine
      Il y a jour

      Tu pourras nous dire si de remettre ta boisson et du chocolat cela change tes nuits ou si un peu de sucre change rien, stp merci

    3. mom's life of jessica
      mom's life of jessica
      Il y a jour

      Super vidéo juju ! comme petit déjeuné salé, tu a galette de Sarasin ou de pois chiche avec avocat et oeuf au plat, ou bowlcake salé ( flocon, oeuf, lait de riz, ail curcuma, blanc de poulet) une tuerie , je viens de finir une détox 4 jours et c'était de bon petit dej' j'ai apprécié 🙃

    4. Troller YT Gamer
      Troller YT Gamer
      Il y a 2 jours

      Mé ta tro écri comen ta pu fér sa ? P.S. : langage ado.

    5. Lina Reinmuth
      Lina Reinmuth
      Il y a 3 jours

      Cc juju je t'adore t'est ma toutubeuse pref ❤️

  2. Louloutte Livert
    Louloutte Livert
    Il y a 10 minutes

    Coucou Juju je suis en régime cétogène depuis 8 mois, j'ai perdu 30 kg, c'est vraiment le régime le plus facile à faire, par contre pour qu'il soit efficace il faut absolument ôter tout les sucres de l'alimentation (donc aucune farine, hormis la farine de Lupin qui est la moins sucrée du marché et surtout AUCUN FRUITS et AUCUN Féculents. J'ai aussi des légumes strictement interdits qui sont : les poireaux, les artichauts, la pomme de terre, la carotte et la betterave). Pour les petits creux j'avais quelques astuces comme le chocolat sans sucre ou des graines comme la pistache (très peu sucrées).Effectivement les bénéfices pour moi ce sont tout de suite fait ressentir, sommeil, peaux, regain d'énergie enfin le top et une perte de poids énorme ;)!! Le seul hic c'est l'absence de fibres et donc les petites complications intestinales qui vont avec xDDDD ( Voilà je voulais te faire part de mon expérience ;)

  3. Titouan Rossel
    Titouan Rossel
    Il y a 49 minutes

    ce qui serait bien ce serait que tibo essai de le faire lui aussi

  4. Titouan Rossel
    Titouan Rossel
    Il y a heure

    bravo ma juju autant de biscottos que de courage à ce que je vois je t'adore

  5. noah venant
    noah venant
    Il y a heure

    Bientôt sa se ra 30 jour sans Tibo

  6. salwa alaoui
    salwa alaoui
    Il y a 2 heures

    j'ai tésté en meme temps que toi et j'ai grossis du bassin et du ventre est ce que tu me répondre par ce que je suis inqiuete

  7. Aura As
    Aura As
    Il y a 2 heures

    Combien tu mesures ma belle ?

  8. Lola mallet
    Lola mallet
    Il y a 3 heures

    Tu est enceinte sur tiktok

  9. G4B DU53
    G4B DU53
    Il y a 3 heures

    Tu peux faire une vidéo où tu mange pendant 24 h ce que tu mangeais quand tu était petite

  10. Jxst An7a
    Jxst An7a
    Il y a 4 heures

    T t blonde Juju mais la t brun

  11. Erwan Guillouroux
    Erwan Guillouroux
    Il y a 5 heures

    Les dates c pas sucré ?

  12. C B
    C B
    Il y a 5 heures

    Coucou juju j'adore le clip de petite sœur qui est sorti hier t trop belle 😍

  13. Haoua Lahmeur
    Haoua Lahmeur
    Il y a 5 heures

    À l'intro on dirait que tu es de plus en plus faible

  14. agnes robert
    agnes robert
    Il y a 6 heures

    maaangeeer !

  15. Sabrina Rogue
    Sabrina Rogue
    Il y a 6 heures

    Tu est trop belle avec ta qoulleur de cheveux tu estctrop belle

  16. Sabrina Rogue
    Sabrina Rogue
    Il y a 6 heures

    🤩😍

  17. Anthony Milisen
    Anthony Milisen
    Il y a 7 heures

    ´´ salut les gars c est Juju fit quette ´´

  18. Ylana Da Silva
    Ylana Da Silva
    Il y a 8 heures

    Quand est-ce que tu fais un house tour ?

  19. LOU Charousset
    LOU Charousset
    Il y a 8 heures

    Au le vendredi c'était l'anniversaire de ma sœur ❤️

  20. Anthony Yoba
    Anthony Yoba
    Il y a 8 heures

    thé

  21. Annie Bonfils Annie Annie
    Annie Bonfils Annie Annie
    Il y a 9 heures

    J'adore regarder tes vidéos 1 million de fois en volant le tel de ma pote

  22. Sens'Action COMPIEGNE
    Sens'Action COMPIEGNE
    Il y a 9 heures

    Le changement niveau vitalité se voit tellement bien à l'image ! C'est fou! Du coup, tu m'as donné envie de tester !:)

  23. Anes KHATTALI
    Anes KHATTALI
    Il y a 9 heures

    est ce que tu peux venir ou j habite stp repond moisi tu le fais tu serais LA meilleure

  24. Marie
    Marie
    Il y a 10 heures

    Pourquoi tu na plus t’es cheveux blond

  25. Oceane Licorne
    Oceane Licorne
    Il y a 10 heures

    Tu utilise quoi pour faire tes montage

  26. bilinas mini
    bilinas mini
    Il y a 10 heures

    Y a quand même énormément de sucre dans ton chalenge sans sucre 😂

  27. EINSTHEIN T
    EINSTHEIN T
    Il y a 10 heures

    J ' aimerais trop voir un battle entre FastGoodCuisine et Juju , bon pas avec un burger monstrueux et pas possible dans la vrais vie comme avec TiboInshap , mais plus sur un échange santé-plaisir ! . A+ , bonne vidéo Juju , tu est franche et vraiment pas insipide .

    1. bilinas mini
      bilinas mini
      Il y a 10 heures

      juju il a de la cellulite qui ne part pas que part un traitement de cellulite de la décongestion tissulaire ;P continue tes vidéo, j'aime ce que tu fais.

  28. Jéssica Gsn
    Jéssica Gsn
    Il y a 11 heures

    Juju tu pourrais nous faire une video où tu nous fait des recettes de smoothie bowls colorés ?? 😸🥭

  29. calie lambert
    calie lambert
    Il y a 11 heures

    Est ce que tu pourais faire un 24h je dit oui a tout avec tibo j’ai adore la derniere mais cette fois des choses (horribles ) super sympa

  30. Faustine Michel
    Faustine Michel
    Il y a 12 heures

    Tu me motive grave 😊😙😘😻

  31. Audrey Matignon
    Audrey Matignon
    Il y a 12 heures

    Juju pour quand la marque fitcat ??? 😁 Ps je t adore tu es la meilleure

  32. Coordinatrice Ulis
    Coordinatrice Ulis
    Il y a 14 heures

    Je t adore ta vidéo

  33. Espère & Luette
    Espère & Luette
    Il y a 15 heures

    10 « genres » en 1 minute... j’ai décroché 🙈😅

  34. TISKYNO
    TISKYNO
    Il y a 15 heures

    Pourquoi tu n'es pas blond ??

  35. The fitness challenger
    The fitness challenger
    Il y a 17 heures

    pouvez-vous aider à soutenir J'ai fait 400 pompes par jour pendant un mois de résultats sur ma chaîne

  36. ZAKOU LE GAMER
    ZAKOU LE GAMER
    Il y a 20 heures

    Juju le sucre et partout tu ne peux pas faire 30 j sans sucre car le cerveau a absolument besoins de sucre pour bien fonctionner

  37. Lola Equita
    Lola Equita
    Il y a jour

    Cc Juju est ce que tu est enceinte car on vois sa sur TikTok ?❤️

  38. Hanane Habib
    Hanane Habib
    Il y a jour

    T'est belle avec la coloration 😘😘❤️❤️😍😍😝😝😝😝

  39. Luna créa
    Luna créa
    Il y a jour

    6:23 aujourd'hui on est le samedi 13 mars je mi attender à cette date mais pas à se moment la

  40. Lou Lou
    Lou Lou
    Il y a jour

    Toujours aussi rayonnante juju ❤️💓

  41. Pauline p
    Pauline p
    Il y a jour

    Pesto vegan, logique tu l'a voit où la viande habituellement. #grosmarketing

    1. La Mouette fan d'AC/DC
      La Mouette fan d'AC/DC
      Il y a 13 heures

      Vegan=pas de produit issus d'un animal donc dans un pesto vegan y'a pas de fromage (de parmesan habituellement)... On se documente avant d'aller crier à l'astuce marketing!

  42. rébecca massé
    rébecca massé
    Il y a jour

    juju il a de la cellulite qui ne part pas que part un traitement de cellulite de la décongestion tissulaire ;P continue tes vidéo, j'aime ce que tu fais.

  43. Pétel Frau
    Pétel Frau
    Il y a jour

    Je suis allergique aux dates

  44. pida siouy
    pida siouy
    Il y a jour

    Moi team thé 🫖 mais j’aime quand même le café mais alors avec un peu de sucre

  45. Laura Boche
    Laura Boche
    Il y a jour

    Je suis Team Thé ! Si non, sympa le défi. c'est le temps que le corps s'habitue et bout d'un moment il prend dans le stock de sucre qu'il reste pour équilibré la consommation très restreinte en sucre Tes vidéos me donne l'envie de faire de la muscu lol

    1. pida siouy
      pida siouy
      Il y a jour

      Tu as perdu des bras tu as perdu des bras un petit peu bête

  46. Nathalie Bourque
    Nathalie Bourque
    Il y a jour

    Coucou coucou Gigi j'ai vu ta vidéo où est-ce que tu avais chanté je la trouve trop

  47. Nathalie Bourque
    Nathalie Bourque
    Il y a jour

    Bonjour je m'appelle Océane en plus c'est comme si je prends la tablette pour ma mère écoute principale écoute petite émission mets-moi j'écoute

  48. driss elbaz
    driss elbaz
    Il y a jour

    J'aimerais tellement si juju fait un 48 heures sans sport

  49. Dat Freakin Story
    Dat Freakin Story
    Il y a jour

    Si tu manges deux à trois carré de chocolat avant d'aller dormir, c'est normal que tu dormes mal. T'as arréter le chocolat avant d'aller dormir, résultat : tu dors mieux. 15:50

  50. Jxste Rihanna
    Jxste Rihanna
    Il y a jour

    MAAANGEEER (J’ai lu jusqu’au bout) 😭😂

  51. Lou MORE
    Lou MORE
    Il y a jour

    J'adore ton défie et j'adore 💕 t'es cheveux blond sa te va mieux. Et je te félicite car moi je ne suis pas cape de ne plus manger de sucre.

  52. banana gms ytb
    banana gms ytb
    Il y a jour

    pq ta enlver ta couleure??!

  53. Solène Labrousse
    Solène Labrousse
    Il y a jour

    Ja t'adore juju ♥️♥️♥️

  54. Antoine
    Antoine
    Il y a jour

    "Hop hop hop on fait des petites blagues dans les commentaire" 😂

  55. Bu Gwen
    Bu Gwen
    Il y a jour

    Quelqu'un à le titre de la musique à 14:34? svp

  56. Myriam
    Myriam
    Il y a jour

    MAAANGEEER 😂

  57. parot delphine
    parot delphine
    Il y a jour

    Tu aurais dû mettre ta photos de départ et celle d arriver

  58. parot delphine
    parot delphine
    Il y a jour

    Moi je trouve que ta plastique a changé au niveau de ta peau et surtout de ton ventre. Cela te va très bien. C est cool de savoir que les oléagineux ne font pas grossir . Le sans sucre règles les ballonnements alors. Car pour moi et ma fille on nous a dit d essayer un régime fodmaps mais c est vraiment très compliqué. Pourquoi pas de pomme de terre? Il y a pas de sucre et pas de gluten ? On mange de plus en plus végétarien , le fait maison super mais le tout fait effectivement du sucre partout 😘. Même dans certain fromage. On va faire nos propres granola et rajouté des fruits frais ou des granola Salé. Essaye c est simple et sinon une entreprise en fait beaucoup.

  59. Coline Guillot
    Coline Guillot
    Il y a jour

    Juju si tu as envie de chocolat, il me semble que le chocolat bio 100 pourcent de cacao est sans sucre 😉 (après le goût ne plaît pas à tout le monde mais c'est une bonne alternative)

  60. Mathis Trottier
    Mathis Trottier
    Il y a jour

    Wesh les chat ďamourrr

  61. Patrick RETTIG
    Patrick RETTIG
    Il y a jour

    Tu as perdu des bras tu as perdu des bras un petit peu bête

  62. Lili fanfiction
    Lili fanfiction
    Il y a jour

    Les intros de juju sont de plus en plus lente🤣🥰

  63. m. Wat
    m. Wat
    Il y a jour

    Coucou Juju elle sont passé où ta coloration blonde ???

  64. garance malard
    garance malard
    Il y a jour

    tu est magnifique avec ta nouvelle couleur sa illumine ton visage et ressortir la couleur de tes yeux

  65. Kev F
    Kev F
    Il y a jour

    Moi aussi je m'appelle enola

  66. Dems' rine
    Dems' rine
    Il y a jour

    une alternative au sucré sympa c'est un bowl cake salé, c'est la même base mais c'est la garniture qui change ( épices au lieu de chose sucrante et jambon ou fromage ou truite ( faite vous kiffer) ) perso j'ai essayée et j'ai adorée :)

  67. les cat - a - strophe
    les cat - a - strophe
    Il y a jour

    Wouuawww ah oe vraiment surprenante !!!! Continue comme ça j aime trop se que tu fais, c est grave originale ! 😁❤️

  68. tomomi a.d.c
    tomomi a.d.c
    Il y a jour

    superbe couleur de cheveux bravo

  69. emelyse lambert
    emelyse lambert
    Il y a jour

    Je t'adore tros

  70. jean martin
    jean martin
    Il y a jour

    Elle régal Juju😍

  71. doliio volay
    doliio volay
    Il y a jour

    27 minutes de bonne humeur et de plaisir 😀😍je t adore

  72. Sassou Lol
    Sassou Lol
    Il y a 2 jours

    MAAAAAAANGEEEEEEEER

    1. doliio volay
      doliio volay
      Il y a jour

      J'adore t'a couleur de cheveux c'est magnifique sa change ! Sinon je te kifffffffffffe de ouf tu es dans ma liste de youtubeuse préfèré je t'adore 😂❤️🥺🥺💕✨

  73. Amey James
    Amey James
    Il y a 2 jours

    Pour le sommeil, j'ai tout à fait ressenti la même chose !En revanche, il faut veiller à manger suffisamment de sucres lents le soir. Et pour le goût du sucré c'est tellement vrai ! J'ai arrêté le sucre depuis des années, et je détecte le moindre gramme caché dans mon alimentation (genre au resto ou chez des amis) et ça me sature direct les papilles. Et du coup certains légumes sucrés type patates douces sont presque des bonbons pour moi 😅

  74. David Colicchia
    David Colicchia
    Il y a 2 jours

    Je suis ta plus grande fan . Et j adore quand tu dit les petits chats 🐱. Prend soin de toi et de tibo avec se covide m...

  75. Diego Galpy
    Diego Galpy
    Il y a 2 jours

    je t'adore💕💕💕💕💕💝💝💝😍😘😇👑💜😍😍😍😘😘😘😘😁💕

  76. Virus76 Virus
    Virus76 Virus
    Il y a 2 jours

    Whoua t courageuse et tu tien moi jai tester jai touner mal jai fini a l'hôpital perfusé bref des que jai vue la signature je me suis dit elle va manger quoi de la pastèque je me suis poser trop question et en fête nn il y a pleins idées

  77. Jazz Roussel
    Jazz Roussel
    Il y a 2 jours

    Un grand merci pour cette video (et surtout le première de ce challenge) cela fait maintenant 2 semaines que je limite grandement les sucres industriels car d'habitude je mange TRES sucré. J'espère voir bientôt des résultats et surtout prendre des nouvelles habitudes saines !! MERCI et SUPER video :)

  78. Aude H
    Aude H
    Il y a 2 jours

    C’est là qu’on ce rend compte qu’on est vraiment addictif au sucre mais qu’on peux ce sevrer du sucre difficilement mais c’est possible

  79. lisko leouf
    lisko leouf
    Il y a 2 jours

    Du pain, des dattes, des pamplemousses, des bananes archi sucrer, il est beau ton challenge sans sucre mdr

    1. lisko leouf
      lisko leouf
      Il y a 10 heures

      @La Mouette fan d'AC/DC l'objectif sert donc a rien car dans une banane il y a autant de sucre que dans un gâteau, fructose, glucose, saccharose sa reste du sucre. Impossible de maigrir en mangeant des fruits, faites le test, j'ai déjà essayé.

    2. La Mouette fan d'AC/DC
      La Mouette fan d'AC/DC
      Il y a 13 heures

      C'est sans sucre ajoutés l'objectif 😉

  80. Élodie Charron Haché
    Élodie Charron Haché
    Il y a 2 jours

    Omg

  81. Alison Teixeira
    Alison Teixeira
    Il y a 2 jours

    Coucou, j'ai une question pour toi, es qu'il et possible de perdre du ventre sens perdre des seins ?

  82. Romane Dabadie
    Romane Dabadie
    Il y a 2 jours

    C et cool t ais vidéo j adore

  83. Lizzy Schmehr
    Lizzy Schmehr
    Il y a 2 jours

    Mais juju dans les fruits il y a du sucre?

  84. Streetcass
    Streetcass
    Il y a 2 jours

    franchement bravo car moi je pourrais pas me privé de chose que j'aime et que je mange au quotidien bref je te felicite juju bisous jtm

  85. Ramy Dan
    Ramy Dan
    Il y a 2 jours

    C'est excellent continue Côme ca je taim exelememan !!!!!bisou !!😘😘😘😘😘😍et boum pour Tibo et surtout rester said et dove😷😷😷😷

  86. lorangie1273
    lorangie1273
    Il y a 2 jours

    J'adore t'a couleur de cheveux c'est magnifique sa change ! Sinon je te kifffffffffffe de ouf tu es dans ma liste de youtubeuse préfèré je t'adore 😂❤️🥺🥺💕✨

  87. Yvan Henry
    Yvan Henry
    Il y a 2 jours

    Ta tricher ser sur

  88. Troller YT Gamer
    Troller YT Gamer
    Il y a 2 jours

    T ' es vraiment faite pour tibo! MDR ! LOL!😂😂😂😂😂😂😂😂

  89. Serena El-Hajj
    Serena El-Hajj
    Il y a 2 jours

    Jujuu c'est peut être le chocolat avant d'aller te coucher qui ne te laisse pas dormir correctement, essaye de manger le chocolat dans la journée peut être

  90. Lauriane Kahn
    Lauriane Kahn
    Il y a 2 jours

    Je ne vois pas l'intérêt de retirer le gluten et le lactose dans ce challenge.. Ce n'est pas la même chose que du sucre ou un dérivé de sucre.

  91. Jenny Lamiss
    Jenny Lamiss
    Il y a 2 jours

    Je ne trouve pas tes recette du matin. Au soir pendants 30jour

  92. Nour Shabou
    Nour Shabou
    Il y a 2 jours

    1 mois sans manger. C bientôt le ramadan pour certaines religions : le jour du ramadan commence le 11 avril (les personnes qui n’ont pas leurs règles ou ejaculations ne sont pas obligés de jeûner)

  93. Paizullah Ahmadkhil
    Paizullah Ahmadkhil
    Il y a 2 jours

    🇨🇵❤🇦🇫🌹🌹🥰👬🏻

  94. Lyne houset Houset
    Lyne houset Houset
    Il y a 2 jours

    Pemplemouse = glucides

  95. Charles Labadie
    Charles Labadie
    Il y a 2 jours

    team café

  96. H.G dz
    H.G dz
    Il y a 2 jours

    23:35 Le chocolat contient : - entre 4 et 20 mg de CAFÉINE mais il contient aussi une quantité de la THEOBROMINE qui est entre 60 et 200 mg - la TEOBROMINE dilate les ruissaux sanguins et qui du coup baisse la pression du sang contrérement à la CAFÉINE qui elle rétréci ruissaux sanguins et qui fais monter la pression du sang . Ce qui fais que sa t'empêche de dôrmir la nuit car comme tu dis tu as tendence à en prenant tard le soir avant d'aller dormir ce qu'il ne faut pas faire . Je te met le lien de la video qui explique tout ça . La miniature est en arabe mais le mec parle Anglais si tu veux comprendre mieux frlifes.info/more/vid-o/oZilY6Bpx5KgnJw.html

  97. Ch!hiro
    Ch!hiro
    Il y a 2 jours

    Mes parents kiff le kombucha

  98. Tropical Kmel
    Tropical Kmel
    Il y a 2 jours

    t trop forte juju moi j'arriverait mm pas a tenir 3 jour mdr en tt cas tu es la meilleur !!

  99. luna la QUEEN
    luna la QUEEN
    Il y a 2 jours

    T la best

  100. NexoGamingMC
    NexoGamingMC
    Il y a 2 jours

    La meilleure et bravo