BRÛLE-GRAISSES + FESSIERS EXPRESS !!! Complet , perte de gras, tonification fessiers - Sissy Mua

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Sport

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#BikiniAvecSissy #BAS7

Commentaires

  1. Sissy MUA
    Sissy MUA
    Il y a 5 jours

    Ready les filles (et les garçons on ne vous oublie pas!) ??! Je suis on fire comme jamais pour ce Bikini avec Sissy 7 qui s'annonce absolument incroyable et plein de surprise ! je compte sur vous pour tout donner, dégouliner au max et surtout kiffer chaque séance avec moi ! Love you ! Sissy.

    1. Lesauvage Cécile
      Lesauvage Cécile
      Il y a 4 jours

      aïe aïe aïe! je ne sais même pas si je vais parvenir à marcher jusqu'à mon tapis pour la prochaine séance! muerte!!!

    2. Ody Milani
      Ody Milani
      Il y a 4 jours

      ❤️

    3. Luécila
      Luécila
      Il y a 4 jours

      Je vous déteste, je vous adore... En tout les cas j'ai tout fait, je suis morte 🔥🍑🔥🍫🔥

    4. minocraft 8
      minocraft 8
      Il y a 4 jours

      Yo les bg je vise les 2,94 k il me manque 3 abonner 😁

    5. Sophie HAYAER
      Sophie HAYAER
      Il y a 4 jours

      Faite à l'instant car j'ai eu un soucis perso hier soir et ben ça fait du bien!!!!! Je dégouline 😄 merci Sissy et tte la team TSE ❤❤❤❤❤

  2. So Nedjma
    So Nedjma
    Il y a heure

    Merci Sissy je suis KO 😄😘

  3. Kimberley Levraux Goudeau
    Kimberley Levraux Goudeau
    Il y a 7 heures

    Piouf après des années sans sport jai pas réussir à tenir jusqu'au bout mais je ne lâche rien en espèrent finir par réussir à faire une séance jusqu'au bout merci 😔😖🤞🏻

  4. So Quiet
    So Quiet
    Il y a 9 heures

    Je suis morte

    1. So Quiet
      So Quiet
      Il y a 6 heures

      @drttyu liqm Bonne chance

    2. drttyu liqm
      drttyu liqm
      Il y a 6 heures

      Allez je commence. J'ai hâte ! Et encore plus hâte de voir les résultats. Merci Sissy.

  5. Pauline Hureau
    Pauline Hureau
    Il y a 11 heures

    Faites ce matin 💪 Première fois avec toi. C'était super 🍑

    1. drttyu liqm
      drttyu liqm
      Il y a 6 heures

      Hello Sissy & Co. ! Merci beaucoup, merci pour tout. Comme d'habitude toujours ac le sourire, et l'accent chantant, ça fait beaucoup de bien ! Super séance et à bientôt !

  6. sophie sarrut
    sophie sarrut
    Il y a 12 heures

    En replay ce matin, ça fait plaisir merci !

  7. dueeh nyyu
    dueeh nyyu
    Il y a 16 heures

    Ahah j'avais tellement peur de ne pas avoir le temps de le faire en live à cause du lycée , puis le confinement est tombée 🙈

  8. Nancy Ferin
    Nancy Ferin
    Il y a jour

    Fais en bonus!

  9. drttyu liqm
    drttyu liqm
    Il y a jour

    C'était ouf, une bonne crampe en plein milieu de la séance, j'ai les jambes qui tremblent wouah 💪

    1. Bolia Fops
      Bolia Fops
      Il y a jour

      j’espère réussir a suivre avec rigueur ce nouveau BAS7 Merci pour tout !

  10. veronique tongnivi
    veronique tongnivi
    Il y a jour

    Super encore Sissy, je pensais pas finir la séance car cela fait longtemps que je n avais pas de cours aussi intensif.merci beaucoup pour ces cours gratuits qui sont vraiment top.👍😘❤️

    1. drttyu liqm
      drttyu liqm
      Il y a jour

      j’espère réussir a suivre avec rigueur ce nouveau BAS7 Merci pour tout !

  11. Chloe Vernadat
    Chloe Vernadat
    Il y a jour

    Est ce que ces séances du bas 7 sont aussi faites pour les personnes complètements débutantes ?? Merci pour votre réponse ☺️

    1. Bolia Fops
      Bolia Fops
      Il y a jour

      Super séance, malheureusement je n’ai pas réussi à aller jusqu’au bout... j’ai pris 10kg en 3/4 mois que j’aimerai reperdre Pas le temps de faire du sport avec le travail et

  12. soniyu ziuy
    soniyu ziuy
    Il y a jour

    Enfin le jour J, vous nous avez manqué ces derniers temps les Tissy, on va se rattraper en beauté 🤗🙌🏻❤

  13. Mohamed Sarah
    Mohamed Sarah
    Il y a 2 jours

    Séance tout juste terminée, je suis trempée jusqu’au cils 😦🔥♥️

    1. soniyu ziuy
      soniyu ziuy
      Il y a jour

      J’ai repris aujourd’hui, merci infiniment Sissy!! ♥️♥️♥️ Elle vient d’où ta tenue de sport? 😁🤩🤩

  14. Lorianne P
    Lorianne P
    Il y a 2 jours

    Aller avoue tu veux notre mort XD Les jump au milieu des séances legs c'est l'enferrr !! Merci beaucoup ma cellulite a bien souffert ^^ :P

    1. dueeh nyyu
      dueeh nyyu
      Il y a 16 heures

      crazy monkeys?...y'en qui font des escape games ici :p challenge done!

  15. Bolia Fops
    Bolia Fops
    Il y a 2 jours

    Omgg ! Cardio X ce matin mais impossible d'attendre demain pour le bikini donc on enchaîne ce soir aussi ! Merci pour ton travail🙏

  16. Lou Pantaloni
    Lou Pantaloni
    Il y a 2 jours

    je suis prête !!!! je serais la a 18h30 sissy 🤩🤩💪💪

    1. Bolia Fops
      Bolia Fops
      Il y a 2 jours

      💖💖💖

  17. m Mmm
    m Mmm
    Il y a 2 jours

    J'aime bien mais vous parlez beaucoup trop, et les interventions du mec derrières je les trouve pas utile

  18. Lisa S-Bqt
    Lisa S-Bqt
    Il y a 2 jours

    Super séance !

  19. Fiona Pestieau
    Fiona Pestieau
    Il y a 2 jours

    Ça comme pause entre des blocs d'études c'est le feuu

  20. Marie Berthau
    Marie Berthau
    Il y a 2 jours

    combien de kcal perdu durant cette séance ?

  21. Anais D
    Anais D
    Il y a 2 jours

    Hello Sissy & Co. ! Merci beaucoup, merci pour tout. Comme d'habitude toujours ac le sourire, et l'accent chantant, ça fait beaucoup de bien ! Super séance et à bientôt !

  22. Gabrielle
    Gabrielle
    Il y a 2 jours

    Allez je commence. J'ai hâte ! Et encore plus hâte de voir les résultats. Merci Sissy.

  23. Sanae Medarhri
    Sanae Medarhri
    Il y a 2 jours

    Thank you so much Sissy

  24. Rovello Benjamin
    Rovello Benjamin
    Il y a 2 jours

    crazy monkeys?...y'en qui font des escape games ici :p challenge done!

  25. Hmn Mounia
    Hmn Mounia
    Il y a 2 jours

    Du lourd bravooo

  26. Eva DUPLESSY
    Eva DUPLESSY
    Il y a 2 jours

    Super séance, malheureusement je n’ai pas réussi à aller jusqu’au bout... j’ai pris 10kg en 3/4 mois que j’aimerai reperdre Pas le temps de faire du sport avec le travail et manque de motivation quand je suis en repos... je n’ai pas réussi à faire cette séance jusqu’au bout, envie de vomir au bout des 12 minutes restantes 😞 Je reste positive et j’espère réussir a suivre avec rigueur ce nouveau BAS7 Merci pour tout !

  27. Leyla Mao
    Leyla Mao
    Il y a 2 jours

    Au top cette séance est vraiment complète on souffre mais cest la base des résultats tjr au top sissy merci pour tout ces programmes 💪♥️♥️

  28. Eva Boucher
    Eva Boucher
    Il y a 2 jours

    1 an que je n’ai pas fait de sport, et franchement j’ai pas pu finir la séance par parce que c’était dure mais parce que j’ai un cardio de caca (avant j’allais un peu à la salle de sport et je faisais pas mal d’exo ce qui m’a bcp aider) je suis tellement frustré de ne pas réussir à finir une séance olalalalalalala

  29. Mélanie Lind
    Mélanie Lind
    Il y a 2 jours

    J’ai repris aujourd’hui, merci infiniment Sissy!! ♥️♥️♥️ Elle vient d’où ta tenue de sport? 😁🤩🤩

  30. stephanie rodriguez
    stephanie rodriguez
    Il y a 2 jours

    40 minutes de steppeur + La seance de sissy = Le top :)

    1. drrtyi jiogg
      drrtyi jiogg
      Il y a 2 jours

      Combien de calories avons_nous perdu dans cet exercice ??

  31. Noëlla G
    Noëlla G
    Il y a 2 jours

    Juste ta voix m'a fatiguée d'avance 😱😂 Bravo pour cette énergie et la qualité de la vidéo !

  32. a brd
    a brd
    Il y a 3 jours

    💖💖💖

  33. Angelique BAILLY
    Angelique BAILLY
    Il y a 3 jours

    J'ai sué j'ai eu maaaaaal mais j'ai tenu bon 💪💪💪

  34. Mellinouche 06
    Mellinouche 06
    Il y a 3 jours

    Les gens qui ont fais avec les poigs c'est des grands malades

  35. Charline Berthelon
    Charline Berthelon
    Il y a 3 jours

    Séance faite pendant le 8ème mois de grossesse ! Impeccable 💪 Merci !

  36. A LN
    A LN
    Il y a 3 jours

    J'ai pas réussi à finir, les 5-10 dernières étaient trop dures pour moi... 😔Par contre ça fait vraiment du bien, ça réveille et ça décrasse, surtout quand on a plus fait de sport depuis octobre!!!

  37. esther Santini
    esther Santini
    Il y a 3 jours

    Chaud sur la fin! 🥵 Trop contente le nouveau bikini

  38. Fanny Rolland
    Fanny Rolland
    Il y a 3 jours

    Top comme d'habitude ! Je trouve ça quand même incroyable que tu proposes un programme aussi qualitatif entièrement gratuit ! Tu es géniale !

  39. NOO V
    NOO V
    Il y a 3 jours

    Depuis toujours elle nous motivé, merci Sissy (et Tiny en fond pour nous faire rire aujourd'hui)

  40. Rose Guerrier
    Rose Guerrier
    Il y a 3 jours

    On commence fort, j'ai adorer cette séance !!!

  41. Estelle B
    Estelle B
    Il y a 3 jours

    Top !!!🥵🔥🔥

  42. Sophie BERTHIER
    Sophie BERTHIER
    Il y a 3 jours

    Trop bien je l’ai enchaîné après la séance 2 je dégouline 👍🔥

  43. Rosaly Plasse
    Rosaly Plasse
    Il y a 3 jours

    AHAHAH TINI A LA RÉGI !!!! ❤️❤️❤️

  44. Rosaly Plasse
    Rosaly Plasse
    Il y a 3 jours

    YEAH ! BAS 7 ! Je l’attendais avec impatience

  45. Kalaivani Veerabudun
    Kalaivani Veerabudun
    Il y a 3 jours

    Top cette séance en fire 🔥🔥🔥🔥. Merci Sissy. Trop stylé le look😍😍😍.

  46. Attyaoui Joujou
    Attyaoui Joujou
    Il y a 3 jours

    Combien de calories avons_nous perdu dans cet exercice ??

  47. Girardot Tania
    Girardot Tania
    Il y a 3 jours

    Oh la lala génial 💪💪💪

  48. Yas Shana
    Yas Shana
    Il y a 3 jours

    C'était super. Merci Sissy

  49. Sophie Jousset
    Sophie Jousset
    Il y a 3 jours

    Au top 👌 cette séance courte mais tellement .... okayyyy

  50. Pauline Chevalier
    Pauline Chevalier
    Il y a 3 jours

    Ça chauffe les cuisses 😁😁

  51. Chloé Leclercq
    Chloé Leclercq
    Il y a 3 jours

    Trop motivante Sissy ! J'adore ces séances de fitness avec toi ! T'es la meilleure !

  52. Jennaturel
    Jennaturel
    Il y a 3 jours

    Je n’ai pas tenu jusqu’à la fin et je n’ai pas réussi à faire tous les exercices mais l’important c’est de participer hein 😅

  53. Malu Pazmino
    Malu Pazmino
    Il y a 3 jours

    C'est la première fois que je fais ca j'ai adorer merci Sissi😍💕❤️❤️❤️

    1. Sissy MUA
      Sissy MUA
      Il y a 3 jours

      De rien 😁

  54. Bananedusud
    Bananedusud
    Il y a 3 jours

    Ce fion

  55. Missonia
    Missonia
    Il y a 3 jours

    Yessss 🥰🔥

  56. Anonyme 10
    Anonyme 10
    Il y a 3 jours

    "le cul galette" j'adore cette pointe d'humour toujours présente !

  57. Charline Toussaint
    Charline Toussaint
    Il y a 3 jours

    Fait aujourd’hui !! Oh mon dieu!!!

  58. emilie n
    emilie n
    Il y a 3 jours

    Fait a l'instant, c'est super pratique Que tiny annonce les changements de mouvement continuer comme ça, j'ai tenu la chaise contre le mur, pas sûre que j'aurais tenu en position squat avec la fatigue que j'avais déjà dans les jambes 🤣

  59. Preciious_li
    Preciious_li
    Il y a 3 jours

    Jadoooooore le principe du bikini challenge !!! 😍

  60. Camille
    Camille
    Il y a 3 jours

    Je tombe par hasard sur tes vidéos et là...le gros doute. Je rêve ou tu étais à Harmonic ? J'y étais pendant 15 ans et si ce n'est pas toi, la ressemblance est frappante !

  61. Mélanie WATTEL
    Mélanie WATTEL
    Il y a 3 jours

    Merci beaucoup Sissy, ta bonne humeur et ta motivation m'aident tellement! Grâce à tes séances je me sens tellement mieux dans mon corps et dans ma tête. Tu fais partie de mon quotidien depuis 1 an maintenant et je t'en remercie encore!!

  62. Damso dems
    Damso dems
    Il y a 3 jours

    Le niveau zéro en tendance FRlifes

    1. Keyzann
      Keyzann
      Il y a 2 jours

      Ca se dit "fitgirl" avec 35 kg de PDC mdr

  63. Flavie ng
    Flavie ng
    Il y a 3 jours

    J'adore ce format, merci beaucoup !

  64. La parenthèse by Anna
    La parenthèse by Anna
    Il y a 3 jours

    Au top Sissy!

  65. christine Dupin
    christine Dupin
    Il y a 3 jours

    Je viens de faire ce cours en replay . Très bien . Merci tata Sissi

  66. franck pouillaude
    franck pouillaude
    Il y a 3 jours

    dur dur je vais avoir 50 ans j ai essayer cette seance ca fait du bien mais pour la premiere tres dur

  67. Cathy Dnv
    Cathy Dnv
    Il y a 3 jours

    CA fait un bien fou 😊 Début du BAS 7 réussi!! Merci Sissy Tiny et la team TSE😉

  68. Noémie Braux
    Noémie Braux
    Il y a 3 jours

    Au top cette séance ! Pourrais-tu indiquer le lien vers le groupe FB please ? Impossible de le trouver ...

  69. _vilay_
    _vilay_
    Il y a 3 jours

    Mieux vaut tard que jamais ! ça a piqué !

  70. Manon Guidoni
    Manon Guidoni
    Il y a 3 jours

    Magique les oiseaux qui s'envolent à la fin! 🙊 Syncronicité parfaite, pour moi c'est aujourd'hui le grand départ BIKINI! MERCI de prendre le temps de les faire, toujours, même avec votre emploi du temps surchargé ♡ Love, Manon

  71. armelle 73
    armelle 73
    Il y a 3 jours

    Et ben, en effet ça commence fort🤪, mais un grand merci sissy!

  72. mig cam
    mig cam
    Il y a 3 jours

    Ça fait du bien merci ! On le veut ce corps summer 🌞🌞🌞

  73. Chantal Cogt
    Chantal Cogt
    Il y a 3 jours

    La fameuse "air muscu" C'est uniquement du cardio ses exercices on est bien d'accord🤔

  74. alary sophie
    alary sophie
    Il y a 3 jours

    Top merci Je l’ai fait en replay car j’étais au travail lundi et mardi . Trop contente de reprendre .

  75. Carine Bankoue
    Carine Bankoue
    Il y a 3 jours

    Je l'ai fait en replay. Suis pas nouvelle mais j'ai trouvé cette séance un peu difficile pour un début !

  76. katya heinisch
    katya heinisch
    Il y a 3 jours

    Parfait ! Retour aux sources avecle BAS ! Kiffe 💪

  77. Lavínia Sousa
    Lavínia Sousa
    Il y a 3 jours

    * La gracia de Dios * ¿Sabías que Dios te ama tanto que envió a Jesús para salvarnos? ¡Jesús es el hijo de Dios! ¡Y te quiere mucho! Para tener prueba de esto, podemos decir que ¡se despojó de toda su gloria y pisó la tierra! ¿No es maravilloso? ¡Y hay más! ¡Nos aseguró la salvación! ¡Cumplió la misión que Dios le dio! ¡Que es tener una muerte en la cruz para todas las personas del mundo! * ¿Cómo llego al cielo? * ¡Es muy sencillo! -¡Acepta a Jesús como tu Señor y único Salvador! - ¡Arrepiéntete de tus pecados a diario, incluso de aquellos que no conoces porque pecaste por ignorancia! -Reconoce que no mereces la salvación de Dios, pero aun con tus faltas ¡Él quiso salvarte con su gran amor y gracia! Ahora sobre mantener tu fe -Leer la Biblia a diario -Ora y ayuna -Ir a una iglesia que sigue la palabra de Dios. ¡Que Dios los bendiga grandemente! 👋

  78. macali bel
    macali bel
    Il y a 4 jours

    Coucou merci pour cette reprise !! Cela fait 2 ans que je te suis maintenant et encore merci pour tout ce que tu nous apprends. Un bémol : je ne kiffe pas trop les commentaires de Tiny c’est un peu dommage ça fait trop ... je préfère quand il y a que toi qui parle on se concentre plus sur tes encouragements et tes conseils. Mais vraiment merci encore pour tout. Je kiffe Bikiny avec Sissy ♥️💪🏽

  79. Ju lia
    Ju lia
    Il y a 4 jours

    Il y a quelques années, j'avais suivi ton programme. J'avais même créé une cagnotte sur leetchi car à l'époque il n'y avait aucune rémunération ! Jme souviens qu'on se parler sur u' groupe spécial ! Je ne sais plus combien du avais eu au total ! Olalala qu'est ce que ça date !

  80. Katia RIO
    Katia RIO
    Il y a 4 jours

    Au top cette première séance du BAS 7 💪😍!!!

  81. Charlotte-Maylis Bondon
    Charlotte-Maylis Bondon
    Il y a 4 jours

    Sissy veut nous tuer 🤣🤣🤣 La dégoulinance 🥲

  82. Emmanuelle Jyu
    Emmanuelle Jyu
    Il y a 4 jours

    La reprise est compliqué mais ça fait du bien de se défouler au top comme d’habitude 👍🏻👍🏻😁😁

  83. Katharina Petrova
    Katharina Petrova
    Il y a 4 jours

    Testé et approuvé 💪

  84. Clémence Dpnt
    Clémence Dpnt
    Il y a 4 jours

    Un live de Sissy sans la voix de Tini c'est pas un vrai live n'est ce pas ? 😂😂

  85. Zo Ya
    Zo Ya
    Il y a 4 jours

    J'ai perdu 1K avec cette entraînement 🥺🥺!! Je pratique le jeûne intermittent et je bois beaucoup d'eau, je n'aurais jamais pensé qu'en une séance je pouvais perdre tt ca

  86. Nina DAP
    Nina DAP
    Il y a 4 jours

    J’AI ADORÉ, super agréable à faire ! C’était super interactif, ça rappelle les lives ^^ Top top Sissy, merci pour tout

  87. LION Musique
    LION Musique
    Il y a 4 jours

    Quel est ton secret pour garder une aussi belle humeur en ce temp de confinement? Tendrement, LION 😉

  88. Mckayla Stella
    Mckayla Stella
    Il y a 4 jours

    Les séances courtes c’est les meilleures ,celles que je préfère

  89. Amel RAIS
    Amel RAIS
    Il y a 4 jours

    après un arrêt de presque 1 an je me remets au sport grâce au BAS7 ! on reprends doucement mais sûrement 💪🏻

  90. Vaness Chamalau
    Vaness Chamalau
    Il y a 4 jours

    TOP MERCI!!!

  91. Francesca Epifania
    Francesca Epifania
    Il y a 4 jours

    Super séance !! Merci !

  92. Adeline
    Adeline
    Il y a 4 jours

    Aïe aïe aïe ...... Trop bien.... Dégoulinance à souhait, trop mal au popotin mais trop heureuse.... Merci sissi

  93. ZN Julo fr
    ZN Julo fr
    Il y a 4 jours

    Aujourd'hui, gravement FLAGADA !! mais idid it !!

  94. Emeline REVELARD
    Emeline REVELARD
    Il y a 4 jours

    Séance de fou furieux en replay ! J'ai voulu mettre les lestes pour les squats plus élévations, je les ai vite retirés pour la suite ^^

  95. Léana Petit
    Léana Petit
    Il y a 4 jours

    Séance faite ce Mardi. BRAVO et MERCI Sissy !!

  96. Meryl Lily
    Meryl Lily
    Il y a 4 jours

    Superrrrrr merci pour ce nouveau chalenge, près de la cheminée jetait en trans!!!! Merci à tt l’équipe 💋♥️

  97. Tamara Travers
    Tamara Travers
    Il y a 4 jours

    ok je suis flagada de fou 😜

  98. Ody Milani
    Ody Milani
    Il y a 4 jours

    ❤️❤️❤️❤️

  99. Mathilde C
    Mathilde C
    Il y a 4 jours

    LeGs Go la douche NOW ! 😁 C'était parfait MERCI 💦

  100. Rachel Araujo
    Rachel Araujo
    Il y a 4 jours

    Super séance je sens plus mon 🍑🍑merci sissy😘