UPPER BODDY PUMP & ABS VENTRE PLAT 🔥| Justine Gallicr

Sport

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Commentaires

  1. Poli Bandit
    Poli Bandit
    Il y a 18 jours

    Franchement top!!! Déjà hier j'ai adoré! Vous êtes très claire et très motivante. Un tout grand merci !!

  2. Amandine Cadot
    Amandine Cadot
    Il y a 21 jour

    Dur de tenir mais c'est fait ! :)

  3. Louedec Camille
    Louedec Camille
    Il y a 23 jours

    Oh la la ça brûle tellement les abdos !! 🥵🥵🥵

  4. Marion M
    Marion M
    Il y a mois

    Yeahh je reprend du début cette dernière semaine, après arrêt covid --' mais j'suis chaud là !!!

  5. Cécile Gillardeau
    Cécile Gillardeau
    Il y a mois

    Quelle super séance !! Trop bien , j'ai la pêche avec une séance pareil !!! Merci merci et encore merci à vous deux. J adore 💪💪💪

  6. Stéphanie Pottiez
    Stéphanie Pottiez
    Il y a mois

    Faite aujourd’hui ça pique 💪

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      Bravo 🔥👊

  7. Aurelie Vatel
    Aurelie Vatel
    Il y a mois

    2ieme fois que je la fais celle là et ça pique toujours autant 😂🔥💪🏻

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      Je l'adore cette séance 😜🔥

  8. Émilie Coignard
    Émilie Coignard
    Il y a mois

    J'adore!!! Excellent!!!

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      🔥🔥👊

  9. Chandani Patel
    Chandani Patel
    Il y a mois

    Merci beaucoup pour cette séance un peu tard pour moi, merci la team😊😊

    1. Chandani Patel
      Chandani Patel
      Il y a mois

      @Justine GALLICE Fitness ah ça c'est sûr, vraiment merci, je ne râte aucune de vos séance, je continue avec les replay😊

    2. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      Il n'est jamais trop tard pour une bonne séance Upper Body 😜 A faire et à refaire sans modération haha 🔥👊

  10. Sandrine Marteau-Chevallier
    Sandrine Marteau-Chevallier
    Il y a mois

    en replay

  11. virginie coutsier
    virginie coutsier
    Il y a mois

    fait le 01/03, sa fait trop du bien de faire du sport. MERCI A VOUS 2

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      🔥🙌🏻💪🏻

  12. mytitia
    mytitia
    Il y a mois

    #replay !!! j adore les séances haut du corps et abdo !!! perso je trouve qu on en trouve pas assez sur les réseaux alors merci à vous d en proposer !!!!

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      Ce sont aussi mes préférées 👊🥰

  13. gioyu comi
    gioyu comi
    Il y a mois

    Séance faite à 7h15 avant le TT, ça fait du bien ! 🔥

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      Comment commencer une journée on fire 🔥

  14. abbsnn cose
    abbsnn cose
    Il y a mois

    Wawouh comment faites vous pour parler en même temps?

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      L'entrainement 😉 ce n'est pas tout le temps facile, on va pas se mentir ahaha puis on veut vous motiver la Team 🔥👊

  15. aola wili
    aola wili
    Il y a mois

    Trop bien ! La mourance 🥵 mais séance au top 🔥

    1. abbsnn cose
      abbsnn cose
      Il y a mois

      🔥🔥🔥🔥

  16. Fabienne Jablonski
    Fabienne Jablonski
    Il y a mois

    Dur dur pour une quinqua 🥵🥵

    1. abbsnn cose
      abbsnn cose
      Il y a mois

      Terminé à l’instant !!!! Au secours..... dégoulinance intense !!!! Merci merci 🙏🏻 On croit qu’après le MFC5, on va le faire easy, mais pas du tout quoi 🤪🤣🤣

  17. sophie adamo
    sophie adamo
    Il y a mois

    OMG.... l’amourance total 🔥🔥

  18. Manon Kls
    Manon Kls
    Il y a mois

    Séance faite à 7h15 avant le TT, ça fait du bien ! 🔥

    1. abbsnn cose
      abbsnn cose
      Il y a mois

      #teamreplay pour cette séance #22h30

  19. Jean joseph Le Duigou
    Jean joseph Le Duigou
    Il y a mois

    J adore. Le. Cardio. Peux-tu me donner des conseils. Merci il. Faut. Bouger merci. Justine

    1. aola wili
      aola wili
      Il y a mois

      je bosse avec mes enfants on souffre mais c'est top

  20. Jean joseph Le Duigou
    Jean joseph Le Duigou
    Il y a mois

    Bonjour. Justine. Je suis. Conplexcer. Avec mon. Gros. Ventre merci je. Suis. Limité. Avec. Mes. Bras. En. Hauteur. A tu. Une. Séance de. Cardio. Qui. Crame merci

    1. gioyu comi
      gioyu comi
      Il y a mois

      Séance faite à 7h15 avant le TT, ça fait du bien ! 🔥

  21. Aïssata Diallo
    Aïssata Diallo
    Il y a mois

    Au top la séance !!! On peut avoir le recap la séance par écrit ? Comme tu as l’habitude de mettre dans la barre d’info dans tes vidéo ? Ça serai cool !!

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      Hello :) trop complexe à l’écrit et le but étant de suivre la vidéo avec nous pour faire ton training le descriptif n’est pas nécessaire

  22. Laetitia Schuller
    Laetitia Schuller
    Il y a mois

    Merci, enchainement d'exercices au top! Vous êtes beaux, Justine, habillée ainsi et toute fine, tu m'as fait pensé à Falbala, une belle gauloise:)

  23. Lucie 0608_
    Lucie 0608_
    Il y a mois

    Merci pour cette séance de fou !!!

  24. Sonia 85
    Sonia 85
    Il y a mois

    C’est la première fois que je fais une séance car je me dis j’ai mes propres exos ect et bien mes bras tremble c’est magique merci 😘

    1. fred fortin
      fred fortin
      Il y a mois

      Ajoute un poids 10livres c mortel😉

  25. elo Die
    elo Die
    Il y a mois

    Je viens de le faire en Replay et bien j'ai mouruuu 🥵🥵

  26. Marie Parent
    Marie Parent
    Il y a mois

    #replay séance de fou je me disais "ça fini quand??!! Haaaa" cet après midi = sieste 😂😴

  27. HDMI Cable
    HDMI Cable
    Il y a mois

    Boddy*

    1. HDMI Cable
      HDMI Cable
      Il y a mois

      @Justine GALLICE Fitness vous avez pourtant écrit ça Boddy 😅

    2. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      Non BODY

  28. PUYPE JULY
    PUYPE JULY
    Il y a mois

    Fait !! 🔥🔥🔥🔥 j’ai un peu lâché les mountains Climbers j’avoue 🤐🤐🤐 merci pour vos séances c’est top ! Bonne journée à vous

  29. julie tagnon
    julie tagnon
    Il y a mois

    Terminé à l’instant !!!! Au secours..... dégoulinance intense !!!! Merci merci 🙏🏻 On croit qu’après le MFC5, on va le faire easy, mais pas du tout quoi 🤪🤣🤣

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      on le fait plus facilement, mais si on augmente l'intensité, ce n'est pas toujours plus facile 😜🔥

  30. fabie sinama
    fabie sinama
    Il y a mois

    🔥🔥🔥🔥

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      🔥🔥

  31. LN' Boudoir
    LN' Boudoir
    Il y a mois

    top top merciiiiiiii

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      💪💪💪💪

  32. Vanessa Pinville
    Vanessa Pinville
    Il y a mois

    #teamreplay pour cette séance #22h30

    1. Vanessa Pinville
      Vanessa Pinville
      Il y a mois

      @Justine GALLICE Fitness 🤭🤭😆 live ce soir 🔥💪🏽

    2. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      il n'est jamais trop tard 😜🔥

  33. skater 24
    skater 24
    Il y a mois

    je bosse avec mes enfants on souffre mais c'est top

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      🔥🔥

  34. Simsgirl SIMS
    Simsgirl SIMS
    Il y a mois

    Comment on fait quand on est allonge6 sur le dos pour relever le buste. Je n'y arrive pas

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      pour les sit up ? Ce n'est pas le mouvement le plus facile, il faut bien contracter les abdos, pour remonter ton buste. Au début tu peux t'aider un peu des bras en faisant un mouvement de balancier

  35. Ra Kar
    Ra Kar
    Il y a mois

    Quelle séance de ouf! J'aime trop trop trop ! Faite en replay! Merci a vous!!

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      🔥💪

  36. Lolly Pop
    Lolly Pop
    Il y a mois

    Comme prévu séance faite à 6h ce matin!!! Super exos de grandes qualités et surtout quelle motivation vous nous donnez!!! Merci!

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      Motivée pour la journée après 🔥😜💪

  37. Sophie Chauvin
    Sophie Chauvin
    Il y a mois

    Rattrapage pour moi... OMG, c'est la mourance des fessiers !!!

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      😜🔥

  38. Cynthia B
    Cynthia B
    Il y a mois

    Séance faite hier en live, comme toujours séance au top c'était la mourance 🔥

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      super, tu étais en live avec nous 😍🔥

  39. manon aubret
    manon aubret
    Il y a mois

    Trop bien ! La mourance 🥵 mais séance au top 🔥

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      🔥🔥🔥

  40. AliceWonderland
    AliceWonderland
    Il y a mois

    faites en replay a l'instant : je vais crever !!!!!

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      😅🔥🔥🔥🔥

  41. Laetitia Gallio
    Laetitia Gallio
    Il y a mois

    En replay aujourd'hui mais toujours aussi dur !!! Mais quand on n'aime on compte pas

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      exactement 😜🔥

  42. michel
    michel
    Il y a mois

    Coucou Justine , c'est un circuit training /séance mixée?

    1. michel
      michel
      Il y a mois

      @Justine GALLICE Fitness en fait je viens de finir le 90dlc et à la fin on a un exemple de programme à suivre avec hiit /circuit training ou séance mixée et j'essaie de rentrer tes séances dans cet exemple 😅😭😭

    2. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      Hello :) C’est un WORKOUT regroupant plusieurs bloc pk :)?

  43. Maeva cooking
    Maeva cooking
    Il y a mois

    Fait en replay top 👍👍👍

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      yeah 🔥

  44. Bénédicte Mehu
    Bénédicte Mehu
    Il y a mois

    En Replay pour moi

  45. Sylvie SERRA
    Sylvie SERRA
    Il y a mois

    #teamreplay encore un séance de malade. J'ai peut être pas tout fait mais j'y suis jusqu'au bout ! @justinegallice et @thibaultgeoffrey

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      le but est d'aller jusqu'au bout 💪💪🔥

  46. Marie Bernadette
    Marie Bernadette
    Il y a mois

    💪💪💪💪👊👊👊🤛

  47. Celine Marchesseau
    Celine Marchesseau
    Il y a mois

    Séance faite cet aprem, vous m avez tuee mais ça fait du bien😂😂😂, j ai tenu jusq au bout, merci à vous deux💪💪💪

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      Bravo 🙌🏻🔥

  48. Celine Marchesseau
    Celine Marchesseau
    Il y a mois

    Vous m avez tuee, super séance, tenue jusqu au bout💪💪💪💪

  49. Fleur-Jennifer Ntoko
    Fleur-Jennifer Ntoko
    Il y a mois

    Wawouh comment faites vous pour parler en même temps?

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      C'est pas toujours facile j'avoue 😅 mais avec l'entrainement on y arrive 💪🏻

  50. Noëmy
    Noëmy
    Il y a mois

    Moi qui adore travailler les abdos là ça a cramé comme jamais !! c'st le feu cette séance:)

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      On fait cramer les abdos avant les beaux jours 😜🔥

  51. Sandrine Moulin
    Sandrine Moulin
    Il y a mois

    Séance faite, sa pique, mais très bien!!

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      🔥🔥

  52. Cinderella dinar
    Cinderella dinar
    Il y a mois

    Top la séance

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      💪

  53. Anaïs Brb
    Anaïs Brb
    Il y a mois

    Super séance comme d'habitude merci à vous 😘

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      🔥🔥🔥😘

  54. kristell leblais
    kristell leblais
    Il y a mois

    En replay de la terrasse de mes vacances , super séance merci

    1. kristell leblais
      kristell leblais
      Il y a mois

      @Justine GALLICE Fitness oh oui double bonheur , le sport avec vous et la Bretagne :)

    2. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      Une séance au top avec un lieu au top apparement 😉 génial 🔥

  55. Alexandra Daviet
    Alexandra Daviet
    Il y a mois

    Séance validée ce matin j ai plus d'épaules 🔥🔥🔥💪💪💪

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      🔥🔥🔥💪

  56. Danielle Lefevre
    Danielle Lefevre
    Il y a mois

    Wahou quelle transpirance 💪💪💪🔥🔥🔥

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      🔥💪

  57. noXoTV
    noXoTV
    Il y a mois

    faire cette séance à 7h30 du matin et sans avoir déjeuner ... xD

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      Force à toi 👊🔥

    2. Séverine Gallais
      Séverine Gallais
      Il y a mois

      🏆

  58. Mao Chan
    Mao Chan
    Il y a mois

    Format en couple super sympa. Vous êtes TOP !

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      Merci 💪😉

  59. Christophe Perrin
    Christophe Perrin
    Il y a mois

    Séance faite ce matin je commence bien la journée une pêche d enfer merci bonne journée

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      De quoi commencer la journée au top 🔥

  60. Agnes Colin
    Agnes Colin
    Il y a mois

    team replay ok, du mal sur cette séance, plus de force dans mes bras...ils sont partis en courant je crois ...

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      Tu as tout donné 🙌🏻🔥

  61. Miss Curieuse
    Miss Curieuse
    Il y a mois

    Pas pu faire la séance :/ Je tenais plus debout en rentrant après 7 h de ménage :O ( mon sport du jour est fait 😂 ) Demain, je ferai la séance en replay ! 💪

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      Bon replay 💪🔥

  62. N C
    N C
    Il y a mois

    Mais quel corps cette Justine !!!!☺️👌👏

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      Merci 😍👊

  63. Aurélie PINTON
    Aurélie PINTON
    Il y a mois

    Mama'mia!!!!c'est chaud les bras j'avais la flemme mais ça c fait 😛🔥🔥🔥🥴🤣

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      🔥🔥🔥

  64. charlotte chatefau
    charlotte chatefau
    Il y a mois

    Séance en replay faite!!! 🥵🔥💪👊🏻

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      🔥🔥💪

  65. Inès Charef
    Inès Charef
    Il y a mois

    Qui c'est qui fait haltère avec une bouteille d'eau gazeuse ptdrrr. J'suis au bout de ma vie en tous cas meerciii

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      Le plus important ce n'est pas le poids mais le mouvement bien fait de toute façon 😉💪 Fais attention en l'ouvrant par contre 😂

  66. Karine
    Karine
    Il y a mois

    Magnifique séance. J'ai crushe les abdos et les épaules.

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      🔥💪

  67. Fanouille LH
    Fanouille LH
    Il y a mois

    Les séances haut du corps sont indéniablement mes préférés 🔥👊🏻 séance au top ce soir, à l’instant en team replay mais je crois que j’ai bien éliminé les toxines de mon vaccin covid 🥵💪🏻

    1. Fanouille LH
      Fanouille LH
      Il y a mois

      @Justine GALLICE Fitness j’ai dû éliminer toutes les toxines avec la degoulinance du upper body car j’ai pas eu d’effets à pars là fatigue 💪🏻💪🏻🔥

    2. Sarah M.
      Sarah M.
      Il y a mois

      Et bah moi c’est celle que j’aime le moins 🥲🥲🥲

    3. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      Aïe pas trop mal après le vaccin ? Ca va peut être atténué les effets secondaires possible 😜🔥💪

  68. Kaaarmeliet Kastell
    Kaaarmeliet Kastell
    Il y a mois

    Encore une séance de la mourance toppisime, ça fait du bien de bosser tout le body comme ça 👍💪🔥Grand Merci pour votre bonne humeur et votre motivation ça nous fait tellement de bien en cette période compliquée

    1. annie Valeine
      annie Valeine
      Il y a mois

      @Justine GALLICE Fitness moi je vous suis..... où que vos allez😝🔥💪👍

    2. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      on est heureux de partager ces moments avec vous, ça nous fait du bien également 🙌🏻🥰🔥

  69. Tigui Diallo
    Tigui Diallo
    Il y a mois

    Ce sera pour Demain pour moi 😉😉

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      on compte sur toi pour tout donner 👊🔥

  70. JO Mizumis
    JO Mizumis
    Il y a mois

    Trop bien cette scéance 🥰

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      🥰🔥

  71. LeynaCylia
    LeynaCylia
    Il y a mois

    au top merci les amis!!!!

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      💪🔥

  72. Emilie BERTHELOT
    Emilie BERTHELOT
    Il y a mois

    Ca a piqué le haut du corps !!

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      💪🔥👊

  73. ferah ferah
    ferah ferah
    Il y a mois

    Je viens de le finir c'était intense 🔥🔥🔥🔥merci beaucoup

    1. Amy Amy
      Amy Amy
      Il y a mois

      @Justine GALLICE Fitness ohhhh merciiii tu ma reponduuu!!!! Contente de t avoir croisé, jai presk fini de regarder tes videos merciiii et trop simpa!!! Ciaoooo bellaaaa

    2. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      @Amy Amy Le prochain live sera demain à 18h30 💪 Tu trouveras toutes les informations sur mon Instagram @justinegallice et FB JustineGalliceFitness 😉 Je mets aussi les infos live dans l'onglet "communauté" de ma chaine FRlifes ! Bienvenue à toi dans la Team ❤️

    3. Amy Amy
      Amy Amy
      Il y a mois

      Salut Justine! Je sui nouvelle dans votre team!!!! Tu pourrais me dire cest quand les prochains live stp? (Je suis d'italie) Jadore tes videos Baci

    4. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      bravo 🔥🔥

  74. Lolly Pop
    Lolly Pop
    Il y a mois

    Demain Replay !!!

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      @Lolly Pop 🍑🔥

    2. Lolly Pop
      Lolly Pop
      Il y a mois

      @Justine GALLICE Fitness j'ai fait celle d'hier ce matin.Une tuerie !!! J'ai encore mal au booty! Merci à toi.T es au top !!

    3. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      💪🔥

  75. Prudhomme Laurent
    Prudhomme Laurent
    Il y a mois

    Super séance en replay..plus d d'épaule et d abdos. La mourrance et dégoulinante. Comme j'aime. Merci a vous 2 pour cette 7ème semaine.

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      on a bien cramé les épaules et abdos 🔥🔥

  76. Carole Le Rouvillois
    Carole Le Rouvillois
    Il y a mois

    Merci c’est un super moment

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      🙌🏻🔥

  77. Galax Sams
    Galax Sams
    Il y a mois

    Seance au toppp. Tu est en prise de masse ?

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      Non j’ai juste mes règles ;) Ce n’est pas parce que quelqu’un a le ventre gonflé que c’est une prise de masse tu sais le corps fluctue bcp 😅

  78. Layla Bentayeb
    Layla Bentayeb
    Il y a mois

    La mourance😩

  79. Chloe Musiique
    Chloe Musiique
    Il y a mois

    Super séance !! Juste déçu de moi 😔 énormément de mal avec les exercices planches, j'ai des pertes d'équilibre et des soucis de coordinations qui m'empêche de réaliser les exercices correctement.. Sinon j'adore ta devise ! Si tu veut ce que tu n'a jamais eu, fais ce que tu n'a jamais fais 😊😊 aller c'est pas si grave, vivement jeudi pour la prochaine séance !! 😘

    1. Chloe Musiique
      Chloe Musiique
      Il y a mois

      @Justine GALLICE Fitness oui mercii 😊😊

    2. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      @Chloe Musiique C'est ça, il faut adapter les exercices à ton niveau tout en progressant, ça va venir 😉

    3. Chloe Musiique
      Chloe Musiique
      Il y a mois

      @Justine GALLICE Fitness La prochaine foi j'écouterais plus mon niveau et pas vouloir en faire trop tout de suite 😊 merci à vous deux ✌️

    4. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      Accroche toi Chloé et prends les options en faisant ton lainage sur les genoux !

  80. Flowerso Flowerso
    Flowerso Flowerso
    Il y a mois

    Merciiiiiii 👍👍👍

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      💪💪

  81. charlotte signol
    charlotte signol
    Il y a mois

    J'ai loupé le live ! Trop au taquet pour le replay 💪💪

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      Go go go pour le replay 😜🔥

  82. angel
    angel
    Il y a mois

    Justine j adore tes leggings ils viennent d ou ?

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      Myprotein celui ci 😍

  83. Estelle Rossi
    Estelle Rossi
    Il y a mois

    Quand je travaille pas, je fais vos séances et ça me procure un bien-être fou! Merci à vous !

    1. Justine GALLICE Fitness
      Justine GALLICE Fitness
      Il y a mois

      Ca fait du bien de se défouler 🔥 merci d'être en live avec nous 💪